Sport

"Hejbejte se na Uhersku"

• Cvičí se každé úterý od 18:00 hod. 
• Lekce probíhají v mateřské škole na Uhersku.
• Cvičení je vhodné zejména pro ty, kteří se snaží o komplexní posílení a procvičení celého těla. Lekce začíná zahřátím, pokračuje protažením, posilováním a závěrečným strečinkem. Cvičí se převážně s vahou vlastního těla, někdy se využijí i cvičební pomůcky, které jsou k dispozici.
• S sebou podložku, pohodlné oblečení, ručník, pití a pohodovou náladu!
• Lekce vede Jana Netíková.